ماساژ رفع گرفتگی عضلات به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش تنش عضلانی و تسکین درد ناشی از اسپاسم‌ها و گرفتگی‌ها شناخته می‌شود. این نوع ماساژ می‌تواند راحتی  بیشتری برای فرد فراهم کند و در بهبود کلی کیفیت زندگی نقش مهمی ایفا نماید.

اهداف ماساژ رفع گرفتگی:

1. کاهش تنش و درد عضلانی: با کمک تکنیک‌های مختلف، ماساژ می‌تواند به کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلات کمک کند.
2. بهبود جریان خون: افزایش گردش خون موضعی، تغذیه و اکسیژن رسانی به بافت‌ها را بهبود می‌بخشد.
3. افزایش انعطاف‌پذیری: باعث بهبود دامنه حرکتی عضلات و مفاصل می‌شود.
4. آرامش عمومی: از طریق کاهش استرس و اضطراب، تجربه آرامش کلی را افزایش می‌دهد.

تکنیک‌های رایج در ماساژ رفع گرفتگی:

• تکنیک فشاری (Trigger Point Therapy): اعمال فشار مستقیم بر نقاط حساس و دردناک برای کاهش تنش.
• تکنیکهای کششی (Stretching): کشش آرام عضلات به منظور افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش تنش‌ها.
• تکنیکهای ورز: استفاده از حرکات آهسته و فشار  برای رسیدن به لایه‌های زیرین عضلات و کاهش گرفتگی.
• تکنیکهای ضربه‌ای: استفاده از حرکات ضربانی برای تقویت جریان خون و شل‌سازی عضلات.

موارد استفاده:

ماساژ رفع گرفتگی می‌تواند برای افراد با سبک زندگی نشسته، ورزشکاران، و کسانی که تحت استرس شدید هستند بسیار مفید باشد. در موارد خاص مانند گرفتگی عضلات در اثر ورزش شدید یا پس از یک روز کاری طولانی، این نوع ماساژ می‌تواند به بازگرداندن حس راحتی و بازدهی بیشتر کمک کند.

توجهات:

. در صورت وجود مشکلات پزشکی خاص یا درد شدید، مشاوره با پزشک یا فیزیوتراپیست قبل از شروع جلسات ماساژ توصیه می‌شود.

به طور کلی، ماساژ رفع گرفتگی می‌تواند یک ابزار مؤثر برای مدیریت درد و افزایش عملکرد باشد، 

در مرکز ماساژ سرو ساری با مجوز رسمی ،ماساژ رفع اسپاسم و گرفتگی توسط پرسنل مجرب به صورت حرفه ای انجام میگیرد 

هماهنگی جهت رزرو نوبت   09115001405